王磊摸着下巴琢磨："那我上次拒绝我姑，是不是太硬了？应该说'我作业也一堆，真没时间，要不我教我弟几招解题思路，让他自己写？'"

"这样听着就舒服多了。"苏拉笑着点头，"拒绝不是关门，是把门开条缝，说'我这儿过不去，但你可以从那边走'。"

李红梅心里亮堂了点。周一一上班，经理又来电话："今晚有个酒局，客户指定让你陪。"

她深吸一口气，没像上次那样发颤："王经理，真不好意思，我上周查出来慢性胃炎，医生说绝对不能喝酒。不过我可以下午把客户资料整理好，标重点给您，您看行吗？"

电话那头沉默了几秒，传来经理的声音："行啊，那你把资料弄仔细点。病得好好养，别大意。"

挂了电话，李红梅发现手心全是汗，可心里却松快多了。下午整理资料时，她想起迪老师说的"划边界"，原来拒绝没那么可怕，就像在自己和别人之间搭座小桥，既能说清事儿，又不用把路堵死。

下班时，她路过花店，给自己买了支向日葵。阳光透过花瓣照进来，金灿灿的。她忽然觉得，学会拒绝，不是变得冷漠，是终于有勇气对自己说："你的感受，也很重要。"

迪卡拉底在课堂上说起这事，笑着对大家说："拒绝的艺术，其实是尊重的艺术——尊重别人的需求，也尊重自己的底线。就像种庄稼，得留着行距，太密了，谁都长不好。"

窗外的阳光正好，落在每个人的桌上，像铺了层暖融融的金子。林小满想起自己拒绝补习班的事，决定下次跟妈妈说实话："我不是过敏，是真的不想去，我想周末在家画画。"

她觉得，真诚的拒绝，比编造的借口，要踏实多了。